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留神情绪欠佳可能勾起口腔病新冠疫情在全球蔓延,盼着到外面痛快撒欢儿的你，天天闷在屋里，难免烦躁不安。殊不知，诸如灼口综合征、扁平苔藓、复发性口腔溃疡等多种口腔黏膜病，都可能因你的情绪不佳而找上门。特殊时期，口腔医院的医生教你足不出户“对付”这些口腔… 2026-6-24
父母心理“断乳” 家人关系更融洽《肖申克的救赎》中有一句话：“那些鸟儿注定不会被关在笼子里，它们的每一片羽毛，都闪耀着自主自由的光芒。”随着子女的长大，父母要懂得适当地退出。从这个角度来看，面对“分离焦虑”，父母自身成长是关键，他们需要、也必须做一些调整… 2026-6-24
钟南山：疫情对人心理的影响大过身体科技日报广州7月13日电（记者叶青）“接下来要注意两个方面的工作，一是要研究全世界怎么加强合作，二是注重对人们心灵的抚慰。”在谈到目前新冠肺炎疫情的发展形势时，中国工程院院士钟南山特别强调。记者13日从广州市政府新闻办获悉，近… 2026-6-24
心理健康影响寿命长短几十年来，人们一直知道心理健康在一个人的生活质量中起着重要作用，而最近发表在《心身研究杂志》上的一项新研究显示，心理健康也是决定一个人寿命长短的重要因素。加拿大多伦多大学的研究人员对20世纪90年代中期到2011年间… 2026-6-24
七个放松动作可解压萧忠彦编译快节奏的工作、生活中，不少人常因压力太大，出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关，急需一套拉伸操放松一下。美国运动医学会（ACSM）建议，日常生活应常做7个拉伸动作来解压，每个姿势保持15~30秒… 2026-6-24
心理医生怎样让自己的孩子快乐成长佛系放手，挫折教育，定好契约……他们各有各的方式孩子的脸皱巴巴的，五官揉成一团。身上还裹着一层白白的、滑滑的胎脂。看起来，Ta来趟人间并不容易。满怀喜悦地捧着这个初降人间的“小天使”，父母的心愿都很简单：希望Ta是个健康的人。… 2026-6-24
“网瘾少年”多是父母的原因造成的走进网络成瘾门诊的孩子们 “孩子怎么了？”“不上学，玩游戏。”“你下班回家，跟孩子聊天谈心吗？”“工作太忙，他奶奶带，我们没时间，不交流。”每周二，是北京安定医院副主任医师盛利霞的出诊时间。自2019年9月，北京安定医院开设网络成瘾门诊以来，盛利霞接诊… 2026-6-24
心理压力加大会抑制免疫细胞运动据新华社悉尼电（记者郝亚琳刘诗月）澳大利亚一项新研究揭示了压力大易生病的原因，发现在心理压力加大的情况下，神经系统发出的信号会抑制免疫细胞运动，从而影响免疫系统抵御疾病的能力。墨尔本大学教授、彼得·多尔蒂感染与免疫研究所… 2026-6-24
多倾听孩子的讲述一起探寻解决困难的方法孩子心里有事您知道吗？以前成绩门门优秀，现在却突然对任何事提不起兴趣；曾经对父母无话不谈，现在却总把父母拒之门外；乖巧听话的孩子，手腕上却突然多了几道伤痕……近年来青少年心理健康问题呈上升发展趋势，记者近日采访北京多家青少年心理咨询机构发现，有… 2026-6-24
你，真的“社恐”吗小组讨论时不敢与不熟悉的同学交谈，更不敢提出反对意见；当众演讲时，不管准备得多充分，上台后还是紧张到大脑一片空白；路上遇到同事总想回避，不敢大方打招呼；听到手机铃响就恐惧，不敢接听……当“社恐”人把自己的日常分享到网络，… 2026-6-24
心理咨询师的“废话文学”特别管用心理咨询师说：我们有时候也说“废话”，但这些“废话”有大用处。---------------前段时间，废话文学火了。“听君一席话，如听一席话。”“每当60秒过去，就过去了一分钟。” 2026-6-24
年终了，警惕“年末焦虑”的情绪蔓延心理老师：您好！临近年终，我越发焦虑，觉得自己很无用。开学前，我跟家人和同学们许下豪言壮志：努力得到校级“最美学生”称号，学习成绩冲入前十，学会和异性朋友沟通交往，练出八块腹肌……现在，基本没有几个实现的，但我也一直在努力… 2026-6-24